食品安全法對包裝食品的標簽等有嚴格的規定,要求生產經營者要在包裝食品的標簽上標明食品成分、添加劑名稱等事項。包裝食品上標注的“不含防腐劑”、“不含蔗糖”等是什么意思呢?你讀懂了包裝食品的標簽嗎?接下來為您詳細介紹關于食品包裝標簽的潛臺詞。
食品包裝標簽的“潛臺詞”:
一、“不含防腐劑”不等于不含添加劑
食品包裝上印有不含防腐劑,并不意味著其不含有其他食品添加劑。抗氧化劑、香精、色素、發色劑、增鮮劑之類都有可能被添加在食品中。
有些食品原本就不需要使用防腐劑,比如罐頭食品、含鹽和糖極高的食品,以及一些極干的食品如方便面、掛面等。因為罐頭能把食品里面的細菌和芽孢徹底殺滅,同時又密封起來,讓外面的細菌進不去,所以它不需要防腐劑,大量的鹽和糖也能起到防腐劑的作用。但是如果鹽和糖含量太高,其實比含有防腐劑還要糟糕。
二、“不含蔗糖”不等于不升血糖
這種說明常見于糊粉類產品,如麥片、芝麻糊,餅干、點心之類的包裝上也可見到。中老年人、糖尿病人和肥胖者很容易以為這些食品不會使血糖快速升高,于是便放開顧忌地食用。
殊不知,以淀粉為原料制作出來的糊精、麥芽糊精、麥芽糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等會比蔗糖更快地導致血糖上升,而在那些聲稱“無蔗糖”的產品當中,經常可以看到上述配料。
此外,從營養價值來說,無蔗糖也不意味著比其他產品的營養素含量更高。
三、“不含味精”不等于不含人工增鮮劑
“不含味精”四個字似乎是健康食品的標志。但專家提示,不含有味精,不等于不含有谷氨酸鈉這種成分,更不等于不含有人工增鮮成分。
現代食品工業中使用的增鮮劑品種繁多,除了味精外,還有核苷酸鈉、有機酸鈉、雞精、酵母提取物、植物蛋白水解物等,而各種鮮味的水解物、提取物當中都含有相當多的谷氨酸鈉。所以那些對味精過敏,或對食品中的鈉含量有限制的消費者應該謹慎購買此類食品。
四、“不含人工色素”不等于純天然
“不含人工色素”并不意味著食品里完全不含有色素,只不過這些色素不是合成色素,而是從天然原材料中提取出來的。比如含有胡蘿卜素的提取物、紅曲色素、紫膠紅等都是來源于天然食物的色素。
相對而言,天然色素可以放心食用,但在提取過程中,也不排除含有微量的有機溶劑殘留。
相關法律條文:《食品安全法》第四十二條規定,預包裝食品的包裝上應當有標簽。標簽應當標明下列事項:
(1)名稱、規格、凈含量、生產日期;(2)成分或者配料表;(3)生產者的名稱、地址、聯系方式;(4)保質期;(5)產品標準代號;(6)貯存條件;(7)所使用的食品添加劑在國家標準中的通用名稱;(8)生產許可證編號;(9)法律、法規或者食品安全標準規定必須標明的其他事項。
專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品,其標簽還應當標明主要營養成分及其含量。